Υγιεινά σνακ

Γεμιστή Αποξηραμένη Μελιτζάνα

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεμιστή αποξηραμένη μελιτζάνα;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

  1. Αφήνουμε τις ξερές μελιτζάνες μας με το σπάγκο στο νερό που βράζει και τις ψήνουμε για 5-6 λεπτά, τις βάζουμε στο σουρωτήρι και τις αφήνουμε να κρυώσουν.
  2. Σε κατάλληλο μπολ προσθέτουμε τον κιμά, το ρύζι, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τον πελτέ ντομάτας, τον μαϊντανό, το σιρόπι ροδιού, τα μπαχαρικά, το αλάτι και το λάδι και ζυμώνουμε καλά.
  3. Γεμίζουμε τις μελιτζάνες μας και τις σκεπάζουμε τσιμπώντας τις ανάμεσα σε δύο δάχτυλα.
  4. Σε χωριστό μέρος τηγανίζουμε τον πελτέ ντομάτας, το σκόρδο, το λάδι και τον δυόσμο και τον περιχύνουμε με τις μελιτζάνες που έχουμε γεμίσει.
  5. Προσθέστε το χυμό σουμάκ και 3 ποτήρια ζεστό νερό. Ας το αφήσουμε να ψηθεί.
  6. Αφήνουμε να ψηθεί σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρει βράση και μετά σε χαμηλή φωτιά αφού βράσει.
  7. Χρειάζονται 50-60 λεπτά κατά μέσο όρο. Το εσωτερικό μου γουδί έχει αυξηθεί, και το χρησιμοποίησα με κρεμμύδια. Δεν έχουν τέλος οι θεραπείες στην κουζίνα???????? καλή όρεξη!….

Συνταγή γεμιστή ξερή μελιτζάνα με φωτογραφία

Γεμιστή Αποξηραμένη Μελιτζάνα
Γεμιστή Αποξηραμένη Μελιτζάνα
Γεμιστή Αποξηραμένη Μελιτζάνα

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button