Υγιεινή Διαβίωση – Διατροφή

Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεμιστά κολοκυθάκια με κιμά;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

γεια

  1. Αρχικά, κόβουμε τις κολοκύθες μας στη μέση και χαράζουμε το εσωτερικό και μετά κόβουμε το εξωτερικό σε μορφή πιτζάμες.
  2. Ας έρθουμε στη γέμιση? ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι σε μικρά κομμάτια, το ψιλοκόβουμε και μετά το βάζουμε σε μια κατσαρόλα και το τσιγαρίζουμε μέχρι να πάρει ροζ χρώμα.
  3. Αφού τσιγαριστεί, προσθέτουμε τον κιμά.
  4. Αφού τηγανίσετε στον κιμά, προσθέστε τον μαϊντανό και τον πελτέ ντομάτας. Τέλος προσθέτετε το πλυμένο σας ρύζι, αλατοπιπερώνετε και τα μπαχαρικά, αφού τσιγαριστεί λίγο, προσθέτετε 1 ποτήρι ζεστό νερό, μαγειρεύετε μέχρι να απορροφηθεί το νερό.
  5. Αφού ψηθούν, γεμίζουμε τις κολοκύθες και τις τοποθετούμε στην κατσαρόλα.
  6. Μετά τη διαλογή, ρίξτε μισή κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας, λίγο αλάτι, πιπέρι και νερό σε ξεχωριστό μπολ.
  7. Αφού ανακατέψουμε σε αυτό το μείγμα, προσθέτουμε αρκετό νερό για να περάσει το μισό από τα κολοκυθάκια, το καπάκι κλείνει και αναμένεται να ψηθεί.
  8. Φτιάχνω σκόρδο γιαούρτι για επικάλυψη.
  9. Καλή όρεξη ήδη ????????

Συνταγή κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά

Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμάΚολοκυθάκια γεμιστά με κιμά
Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμάΚολοκυθάκια γεμιστά με κιμά
Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμάΚολοκυθάκια γεμιστά με κιμά
Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμάΚολοκυθάκια γεμιστά με κιμά
Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμάΚολοκυθάκια γεμιστά με κιμά

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button